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Gemäß der Verfassung der WHO (World Health Organization) wurde bereits 1946 als Gesundheit definiert:

Zitat:

"[…] Die Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen und geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.

Der Besitz des bestmöglichen Gesundheitszustandes bildet eines der Grundrechte eines jeden menschlichen Wesens, ohne Unterschied der Rasse, der Religion, der politischen Anschauung oder der wirtschaftlichen oder sozialen Stellung […]

Zitat Ende

Bereits vor rund 70 Jahren wurde folglich bereits erkannt, dass die bisher aufgestellte These – "…Gesundheit ist das Fehlen von Krankheit" – so nicht mehr korrekt war. Und doch muss schon an dieser Stelle auch gesagt werden, dass dieser Satz der Verfassung der WHO den Idealzustand beschreibt.

Es gibt eine Vielzahl von Kriterien, die eben diesen "Idealzustand" immer wieder in weite Ferne rücken lassen – hier nur eine willkürliche Auswahl:

  • fehlendes Bewusstsein / Desinteresse, ein gesundes Leben führen zu wollen
  • Umweltbedingungen, die nicht beeinflusst werden können
  • das soziale Umfeld
  • Stand der Wissenschaft

Fragen Sie sich nun ganz kurz einmal selbst – was tue ich für meine Gesundheit? "Erwischen" Sie sich dann auch bei den Gedanken,

  • obwohl Sie wissen, dass regelmäßiger Sport Ihren Körper trainiert und gesund erhält, Ihr Fahrrad meist in der Garage steht;
  • in der Kantine die Béchamel-Sauce doch mehr Genuss verspricht, als das Gemüse mit Sonnenblumenkernen
  • und vom "Feierabend-Bierchen" sprechen wir an dieser Stelle erst gar nicht...

Ein "gesundes" Leben zu führen ist also gar nicht so einfach.

Genauso an dieser Stelle setzt meine Unterstützung für Sie ein – Ihnen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen, vielleicht sogar konsequent gesunden Leben mit individuellen Vorschlägen zu helfen.

Wenn Sie zu einem späteren Zeitpunkt feststellen, es war die richtige Entscheidung, mich als Ihre Beraterin gewählt zu haben – dann haben Sie Ihr Ziel, eine positive Veränderung in Ihrem Leben herbei zu führen, erreicht!

 

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